Mag. Robert Gürtler
Gesundheitspsychologe & Klinischer Psychologe
Psychologische Beratung und Therapie in Graz und St. Bartholomä
E: [email protected]
T: 0699 12244132
"Der erste Schritt zur Lösung eines Problems ist, es mit jemandem zu besprechen."
Peter E. Schumacher
Psychische Gesundheit – Grundlage für Ihr Wohlbefinden
Psychische Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil von Lebensqualität. Belastende Lebensphasen, anhaltender Stress oder innere Unruhe können dazu führen, dass Energie, Klarheit und Lebensfreude verloren gehen.
Vielleicht erkennen Sie sich in einem oder mehreren Punkten wieder:
- Sie fühlen sich erschöpft oder ausgebrannt
- Abschalten fällt Ihnen schwer, Ihre Gedanken kreisen ständig
- Sie erleben Ängste oder Panikzustände
- Sie wünschen sich mehr Gelassenheit und innere Stabilität
- Sie möchten neue Ziele finden oder Ihre Stärken entfalten
- Sie planen eine nachhaltige Veränderung Ihres Lebensstils
Psychologische Beratung und Therapie bieten dabei professionelle, wirksame Unterstützung – individuell, wertschätzend und lösungsorientiert.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg, Belastungen zu bewältigen, Ihre psychische Gesundheit zu stärken und nachhaltige Veränderungen umzusetzen.
"Du kennst die Lösung, du weißt es nur noch nicht."
Milton H. Erickson
Mein Angebot
Als Gesundheits- und Klinischer Psychologe biete ich psychologische Beratung und Therapie für Jugendliche ab 15 Jahren sowie für Erwachsene an.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie bei folgenden Themen:
- Überlastung, Stress und Burnout
- Schlafprobleme
- Depressionen und depressive Verstimmungen
- Angststörungen, Phobien und Panikattacken
- Psychosomatische Beschwerden
- Aufbau von Resilienz und psychischer Widerstandsfähigkeit
- Entwicklung einer gesünderen Lebensweise (z.B. Nikotinentwöhnung, Gewichtsreduktion)
- Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Neuorientierung in persönlichen oder beruflichen Lebensphasen
Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen individuelle und alltagstaugliche Lösungen für Ihr Anliegen zu erarbeiten, die sich langfristig bewähren und zu einer nachhaltigen Verbesserung Ihrer Lebenssituation beitragen.
Schwerpunktthemen
- Stress, Erschöpfung & Burnoutprävention
- Resilienz & mentale Stärke
- Gewohnheiten verändern & gesunder Lebensstil
"Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt einzigartige Behandlung."
Milton H. Erickson
Über mich
Berufliche Stationen
- Psychologe, Coach und Trainer, Activity Jugendförderung
- Sachverständiger für klinisch- und gesundheitspsychologische Fragestellungen, Verein IHB
- Gesundheitspsychologe & Klinischer Psychologe, Psychologische Beratung und Therapie, freie Mitarbeit im Therapiezentrum Dr. Grohs
- Seit 2007: Gesundheitspsychologe bei Styria vitalis, U. a. zählen zu den Schwerpunkten: Durchführung von Nikotinentwöhnkursen; Präventionsprogramm „Leichter leben“ zur nachhaltigen Lebensstiländerung; Vorträge, Workshops und Seminare zu Stress und Stressbewältigung, Burnout und Burnoutprävention, Resilienz und Positiver Psychologie
- Seit 2017: Tätigkeit in freier Praxis
Aus- und Fortbildungen
- Diplomstudium der Psychologie, Karl-Franzens-Universität Graz (Abschluss 1998)
- Ausbildung zum Klinischen Psychologen und Gesundheitspsychologen
- Curriculum „Systemische Beratung im psychosozialen Kontext“
- Kursleiterschulung für das Stresspräventionsprogramm „Gelassen und sicher im Stress“
- Curriculum „Hypnosystemische Konzepte“ für Coaching, Team- und Organisationsentwicklung sowie Supervision
- Diplom zur Beratung und Entwöhnung bei Nikotinabhängigkeit
- Derzeit in Ausbildung: Klinische Hypnose, Milton Erickson Institut, Graz
- Laufende Fort- und Weiterbildungen, u. a. zu folgenden Themen: Resilienz, Positive Psychologie, Achtsamkeit in der psychologischen Beratung, Zürcher Ressourcenmodell, lösungsfokussierte Beratung
Und....
- Mitglied im Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP)
- In der Liste des Bundesministeriums für Gesundheit eingetragener Gesundheitspsychologe & Klinischer Psychologe seit 2003
- Beim Berufsverband der Österreichischen Psychologen zertifizierter Arbeitspsychologe seit 2004
Auf der Seite vom Berufsverband der PsychologInnen (www.boep.at) finden Sie weitere Informationen zum Thema Gesundheitspsychologie und Klinische Psychologie.
Meine Arbeitsweise
In meiner psychologischen Arbeit ist mir eines besonders wichtig: eine Beratung auf Augenhöhe. Ich begegne meinen Klientinnen und Klienten mit Wertschätzung, Offenheit und echtem Interesse. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, um individuelle Lösungen zu entwickeln, die zu Ihrer persönlichen Situation und Ihren Zielen passen.
Methodisch arbeite ich unter anderem lösungs- und ressourcenorientiert und kombiniere systemische, verhaltens- und hypnotherapeutische Ansätze. Je nach Anliegen ergänze ich diese durch Methoden aus der Positiven Psychologie, dem Stressbewältigungstraining sowie der Sportpsychologie. Achtsamkeitsübungen, mentale Techniken und kurze Entspannungsverfahren können dabei helfen, mehr Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit im Alltag zu erleben.
Meine Arbeit ist von einer ganzheitlichen Sichtweise geprägt. Körper, Psyche und soziales Umfeld stehen in enger Wechselwirkung und beeinflussen unser Wohlbefinden ebenso wie die Entstehung und den Verlauf von Belastungen oder Erkrankungen. Diese Zusammenhänge fließen in meine Beratung stets mit ein.
Und was mir bei der Beratung auch noch wichtig ist: Zuversicht, Humor und eine gewisse Leichtigkeit.
Kosten und Ablauf
Kosten
Individuelle psychologische Beratung/Therapie für € 100,- pro Einheit à 50 Minuten.
Das Honorar ist gemäß § 6 Abs. 1 Z19 UStG 1994 umsatzsteuerbefreit.
Es ist möglich, über die Krankenkasse pro Behandlungseinheit einen Zuschuss zu erhalten.
- ÖGK: € 33,70
- SVS: € 50,00
- BVAEB: € 50,20
Voraussetzung: Es liegt eine psychische Befindungsstörung vor, welche eine Krankheit im sozialversicherungsrechtlichen Sinne ist.
Nähere Informationen dazu unter www.boep.or.at/psychologische-behandlung/asvg-informationen
Ich bin auch Kooperationspartner der SVS . Daher können bei mir den "Gesundheitshunderter"
für den Bereich „Mentale Gesundheit“ einlösen.
Nähere Informationen dazu unter www.svs.at/gesundheitshunderter.
Ablauf
Sie können mich ganz einfach per Mail, telefonisch oder über das Kontaktformular erreichen. Bitte schildern Sie mir kurz Ihr Anliegen.
Nach Klärung der offenen Fragen können wir einen für Sie passenden Termin vereinbaren.
Die Dauer und Häufigkeit der Beratung/Therapie variieren und sind immer abhängig von der individuellen Problemstellung und Zielsetzung bzw. Ihren Bedürfnissen.
Übergeordnetes Ziel ist es immer, die bestmögliche Unterstützung für Sie zu finden.
Als Psychologe bin ich an das Berufsgeheimnis gebunden und unterliege der Verschwiegenheitspflicht (lt. PsychologInnengesetz 2013). Alles wird von Beginn an streng vertraulich behandelt.
Terminabsagen
Terminabsagen sind telefonisch oder per Mail bekannt zu geben. Terminabsagen bis 12 Stunden vor dem vereinbarten Termin sind kostenlos möglich.
Bei Terminen, die nicht eingehalten bzw. nicht rechtzeitig abgesagt werden, ist der halbe Rechnungsbetrag zu bezahlen.
Kontakt
Mag. Robert Gürtler
T: 0699 12244132
E: [email protected]
Praxis in St. Bartholomä
St. Bartholomä 77
8113 St. Bartholomä
(Praxis Dr. Holger Mayr, Dr. Astrid Gürtler-Mayr)
Praxis in Graz
Johann-Fux-Gasse 13
8010 Graz
(Eingang BfP-Beratungszentrum für Pädagog:innen Steiermark)